분류 전체보기96 초로기 치매 증상 원인 예방 초로기 치매 증상 원인 예방 2004년에 개봉된 정우성, 손예진 주연의 영화 '내 머리속의 지우개', 2011년에 방영된 김래원, 수애 주연의 드라마 '천일의 약속', 2019년에 방영된 감우성, 김하늘 주연의 '바람이 분다'의 공통점은 여자 주인공이 치매에 걸린다는 것입니다. 나이가 많은 사람만 치매에 걸린다는 고정관념이 있는데 요즘에는 젊은 사람들도 치매로부터 안전할 수 없습니다. 젊어서도 치매가 올 수 있기 때문입니다. 치매는 기억력 저하와 함께 언어능력, 시공간 지각능력 등이 손상되며 일상생활에 어려움이 생기는 질환입니다. 이런 치매 증상이 65세 이전에 발병하는 것을 '초로기 치매'라고 합니다. 초로기 치매는 증상이 나타나도 건망증 정도로 생각하고 방치하는 경우가 많은데 노년기 치매에 비해 뇌세.. 2020. 9. 17. 파워포인트 PPT 단축키 모음 파워포인트 PPT 단축키 모음 요즘 제가 국민내일배움카드로 온라인 강의를 신청해서 공부하고 있습니다. 휴넷이라는 곳에서 "한 눈에 들어오는 파워포인트 문서의 비밀, 인포그래픽 만들기" 라는 강의인데요 첫 강의를 보니 단축키부터 설명해 주더라구요. 그런데 유용한 단축키에 대해서 공부하니 더 많은 파워포인트 단축키가 궁금해졌습니다. 그래서 또 정보의 바다를 통하여 찾아보니 참 많더라구요. Ctrl + C = 복사 Ctrl + D = 복제하기 Ctrl + V = 붙여넣기 Ctrl + X = 잘라내기 Ctrl + A = 전체 선택 Ctrl + Z = 실행 취소 왠만한 단축키는 거의 대부분 Ctrl 키를 사용하고 있습니다. Ctrl + S = 파일 저장 Ctrl + Q = 전체 닫기 Ctrl + O = 열기 Ct.. 2020. 9. 16. 식단관리 헬로잇츠 도시락 12종류 식단관리 헬로잇츠 도시락 12종류 지난 5월부터 저칼로리 도시락을 구입해서 먹기 시작했습니다. 살이 쪄서 대사증후군에 노출될 위험이 있으니 먹는 양을 줄이라는 의사 선생님의 권유가 있어서 그때부터 살을 빼야 겠다는 생각을 하게 되었고 인터넷을 찾다가 저칼로리 도시락을 먹게 되었습니다. 식단관리를 위해 지금까지 6번 정도 구매를 해서 도시락을 먹어봤는데 모두 다 다른 종류의 브랜드였습니다. 저칼로리 도시락이 거의 대부분의 300~400칼로리 정도로 나오기 때문에 도시락을 고르는 제 기준은 가격과 맛이었습니다. 조금 더 솔직히 얘기하자면 가격이 최우선이었죠. 개인적으로 카카오톡 쇼핑의 톡딜을 자주 애용하는 편인데 며칠 전에 저렴하게 나온게 있어서 얼른 주문을 한거였습니다. 보통 식단관리를 위한 저칼로리 도시.. 2020. 9. 15. 유산균을 먹어야 하는 이유 유산균을 먹어야 하는 이유 언제부터인지 모르겠지만 많은 사람들이 유산균을 먹고 있습니다. 변비가 있어서 먹는 사람도 있고 TV에서 좋다고 하니 먹는 사람도 있습니다. 그런데 정말 유산균을 먹으면 좋은걸까요? 저도 현재 유산균을 먹고 있는데 먹었을 때와 먹지 않았을 때가 차이가 납니다. 유산균이 정말 우리 몸에 좋은 역할을 하긴 하는구나 싶었습니다. 그러면 왜 유산균이 우리 몸에 좋은 것일까요? 장은 제2의 뇌라 불리고 있는데 음식물의 소화, 영양분의 흡수, 찌꺼기의 배출 등의 기능하며 면역세포의 70% 이상이 장에 존재합니다. 우리의 장 안에는 눈에 보이지 않는 균들이 1~1.5kg 이상 들어있는데 이 곳이 바로 유익균과 유해균들의 전쟁터라고 할 수 있습니다. 때문에 우리의 장 건강을 위해서는 유산균의 .. 2020. 9. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 24 다음
